Comment avoir et conserver de belles mains

Avoir de belles mains est important pour conserver une apparence jeune, à tout âge.

Vos mains sont la partie de votre corps la plus exposée et celle qui montre le plus votre âge, donc prendre soin d'elles est prendre soin de votre âge.

Conserver vos mains au même niveau que votre âge est le meilleur moyen de vous assurer qu'elles auront la meilleure des apparences et vous feront paraître plus jeune.

A l'âge de 20 ans, vos mains paraissent jeunes et saines pour la plupart. Ce sont les années de gloire de votre peau, comme ce sont les vôtres également. C'est le meilleur moment pour commencer à prévenir les effets du vieillissement, parce que vous n'avez pas besoin de vous soucier de traiter les effets déjà présents.

Le vieillissement prématuré est le plus souvent causé par l'exposition au soleil.

Vos 20 ans sont la meilleure période pour commencer à protéger vos mains.

Au moins deux fois par jour, utilisez une crème hydratante avec un indice de protection solaire d'au moins 15. Si vous devez vous exposer au soleil pour de longues périodes, appliquez une crème solaire avec un agent anti UVA. Les rayons UVA sont ce qui cause les tâches brunes et les rides.

Environ une fois par semaine, exfoliez la peau de vos mains en utilisant un exfoliant pour le visage. Retirer la vieille peau morte aidera l'hydratant quotidien que vous appliquez à pénétrer plus profond dans votre peau.

Au final, appliquez chaque soir une crème éclaircissant la peau. Cela effacera les tâches brunes et les décolorations mineures qui pourraient déjà s'infiltrer dans la peau de vos mains.

Attention toutefois, si vous n'utilisez pas d'écran solaire, les tâches brunes réapparaîtront.

De belles mains à la trentaine.

A l'âge de 30 ans, votre niveau d'ostrogène commencera à baisser. Cette baisse causera plus de sècheresse dans vos mains qu'à l'âge de 20 ans. En plus, c'est le moment où les premiers signes de photo-vieillissement peuvent apparaître (perte de tonus de votre peau ou couperose). Il existe toujours des mesures à prendre.

Chaque matin, lorsque vous vous levez, appliquez une crème hydratante avec un agent de desquamation (acide lactique, acide glycolique ou acide salicylique). Cela vous aidera à empêcher les cellules mortes de s'accumuler à la surface de votre peau.

Après l'avoir hydraté, vous aurez besoin d'ajouter une couche de crème solaire. De nouveau, la crème solaire devra avoir un IPS d'au moins 15 et contenir, soit de l'oxyde de zinc transparent, soit du Parsol 1789.

Vous aurez également tendance à vous déshydrater pendant la nuit. En prévention, appliquez un sérum émollient sur le dos de vos mains environ une demi-heure avant d'aller vous coucher.

Enfin, pour atténuer toute tâche brune qui commence à apparaître, appliquez une crème de blanchiment prescrite (consultez votre dermatologue) le matin, puis une sorte de dérivatif de vitamine A le soir.

Une fois la quarantaine atteinte, la peau de vos mains commencera à s'éclaircir

Ceci est une partie normale du vieillissement due à la perte de collagène dans votre peau. Vous commencerez à remarquer plus de veines, de rides et de tâches de soleil sur vos mains (si n'importe laquelle semble étrange ou change de forme ou de couleur, consultez un dermatologue).

A vos 40 ans, vous voudrez changer pour une crème pour les mains qui contient des protéines de lactosérum, qui ont été prouvé comme aidant la production de collagène. Et comme toujours, n'oubliez pas une couche de crème solaire bloquant les UVA/UVB.

Pour aider à produire du collagène pendant que vous dormez, appliquez une crème au rétinol par exemple.

Si des rides ou des tâches sérieuses continuent d'apparaître sur vos mains, vous pourriez avoir recours à des procédures de dermatologie. Consultez votre médecin avant de prendre une décision à propos de traitements sérieux. Beaucoup de ces procédures peuvent aider à renverser certains des effets du vieillissement que toutes les mesures énoncées ne peuvent tout simplement pas prévenir.

C'est votre visage qui, probablement, est remarqué en premier, mais vos mains sont les plus exposées : les plus exposées au regard des gens, au soleil et aux éléments.

A cause de cette exposition, vos mains afficheront votre âge.

En prenant soin de vos mains, vous pourrez apparaître au meilleur de votre forme et peut-être même plus jeunes que vous ne le pensez.

Donc, prenez soin de vos mains, peu importe votre âge, et appréciez-en les bénéfices.