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  • Soins biologiques

    13/01/2021

    Les soins biologiques de la peau font référence à l'utilisation de produits naturels ou thérapies pour les soins de la peau

    Les ingrédients de ces produits naturels sont cultivées organiquement dans des lieux riches en éléments nutritifs. Contrairement aux produits similaires qui sont fabriqués selon des procédés et des ingrédients purement synthétiques.

    Les soins biologiques de la peau font usage de plusieurs types de plantes, d'extraits, d'herbes, de fleurs et d'huiles naturelles.

    Les produits de soins de la peau sont simplement une extension des thérapies naturelles des soins de la peau.

    Les produits biologiques de soins de la peau sont non toxiques

    Ils sont plein de nutriments essentiels pour la peau et sont extraits de sources naturelles. Ces produits nourrissent la peau et la rajeunissent délicatement. Certains des problèmes qu'ils peuvent guérir sont les cernes, les rides et les boutons noirs. L'effet global des produits organiques de soins de la peau est de rajeunir et avoir une peau plus saine.

    Il existe différents produits biologiques de soin de la peau disponibles pour le visage et pour d'autres parties du corps. Puisque la structure de la peau est différente selon la partie du corps, il est important de choisir le produit approprié.

    Indépendamment de rajeunir la peau, les produits biologiques de soins de la peau exercent également un effet calmant et curatif sur le corps. Certains des ingrédients sont riches en essences calmantes et ont un effet apaisant.

    Les produits de soins biologiques de la peau vous rafraîchissent, en plus de nourrir votre peau.

    Certains fabricants des produits ont déjà commencé à utiliser les qualités particulières de plantes et d'extraits végétaux. L'aloe vera, la lavande, le jojoba, l'huile d'olive, l'extrait de romarin sont maintenant des ingrédients ordinaires dans de nombreux produits de soins biologiques pour la peau.

    La peau est nourrie par le nettoyage, l'hydratation et la tonification. L'utilisation régulière de produits de soins biologiques de la peau veillera à ce que votre peau n'ait pas de taches, de boutons, ou des allergies. Ces produits assurent également une peau plus douce et plus souple. Une peau saine produit moins de rides en raison de sa fermeté.

    Vous pouvez regarder sur Amazon pour un aperçu des soins biologiques disponibles.

     

     

  • 2 conseils beauté essentiels

    13/01/2021

    Comment redonner un coup de jeune à vos cellules et permettre ainsi la restructuration intérieure de vos tissus de soutien.

    Il s'agit de mettre toutes les chances de votre côté !

    Conseil n° 1 : Buvez, buvez, buvez beaucoup !

    Il ne vous viendrait pas à l'idée d'oublier d'arroser vos chères plantes vertes, alors pourquoi ne pensez-vous pas à boire ?

    Sachez que tous vos métabolismes ont besoin d'un apport d'eau pour bien fonctionner (notamment vos reins) et pour éliminer leurs toxines.

    Buvez peu à la fois mais souvent : 1,5 à 2 litres par jour d'eau, de jus de fruits et/ou légumes frais, de tisanes. Cet apport de liquides est d'autant plus important si vous êtes en période de ménopause. En effet, à cette époque de la vie, la peau devient plus fine et se déshydrate.

    Notre astuce : passez une main sur la peau d'un de vos tibias : si elle est rugueuse, c'est que votre corps manque d'eau.

    Et si des peaux mortes se décollent, sautez tout de suite sur un verre d'eau et accrochez-vous à votre bouteille.

    Conseils n° 2 : Adoptez une alimentation antivieillissement

    Nous ne le répéterons jamais assez : la base de la santé et de la beauté réside dans l'adoption d'une alimentation saine et équilibrée.

    Cela signifie que vous devez :

    • proscrire les régimes constants, farfelus et carencés ;
    • éviter de sauter un ou plusieurs repas ;
    • bannir les sucreries, les pâtisseries industrielles, les charcuteries, les sodas, etc.

    Nous vous conseillons :

    - de privilégier les aliments contenant les vitamines A (fruits verts et jaunes, légumes, laitages, huiles de foie de poissons), C (les agrumes, le chou, tomates, etc. ), E (oeufs, germe de blé, céréales complètes, etc) ;

    - de consommer raisonnablement de bonnes graisses (surtout pour les peaux sèches et mixtes), et de veiller à ce que votre alimentation apporte assez d'acides gras, essentiels à vos cellules. Choisissez de préférence les huiles végétales de première pression à froid (olive, Carthame, pépins de raisin, noix, etc. ) ;

    - de ne pas exclure totalement la viande de votre alimentation (100 g, 2 fois par semaine), que vous consommerez grillée de préférence.

    - d'augmenter votre ration journalière de protéines, aliments plastiques qui jouent un rôle important dans la résistance des tissus de soutien de la peau.

    Notre conseil : Variez au maximum votre alimentation et mangez de tout, en petites quantités.

     

  • Pensez aussi à vos pieds

    13/01/2021


    Vous serrez vos pieds dans des chaussures de mode, donnez des coups de pieds, cognez les orteils, ignorez vos ongles et vous leurs demandez qu'ils vous portent tout au long de la journée.

    Pas étonnant qu'ils semblent un peu défraîchis !

    Heureusement, il existe beaucoup d'astuces simples et économiques que vous pouvez utiliser pour que vos pieds paraissent et se sentent dans la meilleure des formes en un rien de temps.

    Tant d'éléments de la vie quotidienne sont une torture absolue pour vos pieds. Rester debout toute la journée, des chaussures trop petites, des bottes étouffantes et une exposition au sol du vestiaire de la salle de sport sont des exemples de scénarios auxquels la plupart des femmes peuvent faire face.

    Les pieds sont ignorés jusqu'à ce qu'ils commencent à faire mal et à faire payer les fardeaux que vous leur imposés, donc prenez soin de vos pieds dès maintenant comme un investissement contre les problèmes futurs.

    Si vous avez déjà fait une pédicurie professionnelle, vous savez à quel point il est agréable de prendre soin de ses pieds : trempage, exfoliation, hydratation et peut-être même massage.

    Le meilleur est que vous pouvez recréer cette expérience à la maison avec juste un petit investissement en temps, en argent et en ressources.

    Commencez par retirer tout vernis à ongle ancien avec un coton-tige imbibé de dissolvant, puis en les trempant dans un bain relaxant d'eau chaude. Mélangez-y des sels de bains ou d'Epsom pour augmenter la sensation agréable.

    Si vous avez un bain de pieds à bulles ou à jets à la maison, c'est encore mieux.

    Trempez vos pieds de cinq à dix minutes au moins, la chaleur encouragera la circulation du sang dans vos pieds et amollira la peau. Vous pourrez utiliser ce temps pour lire, regarder la télévision ou simplement vous pencher en arrière et vous relaxer.

    Une fois le trempage fini, utilisez une petite brosse pour polir vos pieds, un à la fois, en retirant la peau morte et en adoucissant vos pieds. Remettez vos pieds dans l'eau après avoir fini de les brosser.

    Utilisez une noix de lotion exfoliante pour les pieds (disponible dans n'importe quel magasin) pour adoucir encore plus toute zone dure comme les talons ou les câtés de vos orteils. Une fois la lotion appliquée, massez à l'intérieur de votre pied, prenez une pierre ponce pour venir à bout de toute peau dure persistante. C'est un excellent outil, donc prenez votre temps et rincez vos pieds une fois terminé.

    Vous vous sentez bien maintenant ?

    Il y a plus. Retirez vos pieds de l'eau et séchez-les avec une serviette douce. Frottez vos pieds avec votre lotion préférée.

    Une lotion à la menthe verte peut être particulièrement apaisante et relaxante, spécialement si vous avez un partenaire désireux de prendre soin de vous. De n'importe quelle manière, la sensation est merveilleuse.

    Une fois terminé le massage de vos pieds, il est temps d'ajouter un peu de style.

    Taillez et mettez vos ongles en forme avec une pince et une lime à ongle. Puis utilisez un repousse-peaux pour gentiment repousser votre cuticule souple. Si vous avez un coupe-cuticule, vous pouvez vouloir réduire l'excès de peau, même s'il est indispensable de procéder prudemment pour éviter d'endommager la cuticule.

    Une fois les cuticules sous contrôle, vous pouvez égaliser la surface de vos ongles en appliquant une couche de base claire ou opaque. Ceci aidera à cacher toutes les zones bosselées et striées qui pourraient apparaître si vous appliquiez directement un vernis coloré sur la zone affectée. Lorsque la couche de base est sèche, ajoutez une couche de votre vernis à ongle préféré.

    Choisissez quelque chose de doux et léger pour un look conservateur et quelque chose de vif et osé pour plus de style. Quelque soit votre choix, c'est une bonne idée d'appliquer plusieurs couches pour améliorer la durabilité de votre vernis.

    Nettoyez toute zone peu soignée, en utilisant un petit chiffon ou un coton-tige plongé dans le dissolvant pour dissoudre les tâches qui ont pu être déposées autour des bords de votre ongle de pied. Une couche additionnelle de vernis préviendra les éclats, les rayures, d'endommager votre chef-d'ouvre de pédicurie.

    Ça y est ! Vous êtes prête à attraper une paire de sandales ouvertes ou de vous balader autour de la maison pieds-nus, mais à la mode et flatteurs.

    Être jolie consiste aussi à avoir de beaux pieds.

    D'autre part, il faut aussi conserver vos pieds en bonne santé. Portez des chaussures que vous supportez bien et qui sont à votre taille, lavez et séchez avec soin pour éviter tous problèmes fongiques et bactériens et mentionnez à votre médecin tous problèmes significatifs, tels que des coupures ou des griffures sur vos pieds, qui ne se soignent pas bien parce qu'ils peuvent indiquer des problèmes plus graves, tels que le diabète.

     

  • Le soin du visage

    13/01/2021

    Lorsqu'il est question de soin de la peau du visage, entrer dans une routine de beauté saine n'est pas mauvais.

    Aujourd'hui, la plupart des médecins recommandent fortement de nettoyer, hydrater et tonifier votre peau deux fois par jour. Lorsque vous nettoyez, n'oubliez jamais de laver la zone du cou.

    Appliquez ensuite un hydratant ou une crème.   Avant d'aller vous coucher, souvenez-vous toujours de retirer tout votre maquillage.

    Nettoyez votre peau avant de dormir, peu importe combien vous vous sentez fatiguée.

    Pendant la nuit, la peau entre dans un processus d'élimination et ne peut pas respirer correctement si elle est bouchée par du maquillage. Et vous pouvez également découvrir que dormir avec du maquillage causera une "éruption" de boutons.  

    Lorsqu'il s'agit du rasage pour les hommes, certains peuvent faire l'expérience de rougeurs.

    Pour beaucoup, elles baissent leur estime de soi, mais ce n'est en fait, pas un gros problème. Il existe de nombreux moyens de l'éviter.

    Un des meilleurs est peut-être de vous assurer que lorsque vous vous rasez, les lames du rasoir suivent la direction de la pousse du poil. C'est aussi simple que ça !  

    Les cicatrices sur le visage peuvent aussi être parfois inesthétiques.

    Pour soigner une cicatrice, il est recommandé d'utiliser des huiles essentielles de jasmin ou de néroli diluées dans un excipient. Cela est considéré efficace pour éliminer les cicatrices du visage et fonctionnerait même pour les vergetures. Toutefois, si vous remarquez que la cicatrice ou la vergeture est devenue argentée ou blanche, il y a de fortes probabilités qu'elle ne puisse pas être éliminée. Et si la couleur est rosée ou rouge, il y a de fortes chances qu'il soit possible de la soigner.  

    Lorsqu'il s'agit d'ecchymoses, les crèmes et pommades à l'arnica sont utiles pour les soigner. Il est également intéressant de savoir qu'une manière de traiter rapidement et efficacement les ecchymoses est d'utiliser Vicks Vaporub sur la zone touchée.

     

  • Le problème des tâches brunes

    13/01/2021

    La cause habituelle du développement des tâches brunes sur la peau est l'exposition au soleil.

    Peut-être que c'est la raison pour laquelle, après exposition au soleil, les cellules qui produisent de la mélanine, le pigment naturel de la peau, passent à la vitesse supérieure.

    Pour les tâches brunes, vous pouvez aussi envisager une thérapie au laser.

    Beaucoup de pros pensent que c'est la solution la plus rapide à ce problème. Cette technique est réalisée en concentrant un rayon de lumière qui efface les tâches brunes. Toutefois, tout comme d'autres techniques cliniques, les effets secondaires du traitement, par exemple rougeur et croêtes, peuvent mettre quelques semaines à disparaître, même si l'énergie du laser n'affecte pas la peau environnante.

    Avec une thérapie au laser, à peu près vingt tâches peuvent être éliminées en une session de 15 minutes.

    Il existe une option beaucoup plus lente, qui ne réclame aucun temps d'arrêt pour éliminer les tâches brunes - l'utilisation de rétinoïdes ou d'alpha-hydroyacides (AHA) combiné à des agents blanchissants tels que l'hydroquinone et l'acide kojique.

    Ce traitement inhibe la formation de mélanine. Les rétinoïdes ou les AHA seuls, pourraient ne prendre que six mois pour produire une amélioration manifeste sur la peau. Ceci selon le Docteur Amy B. Lewis, directrice de chirurgie dermatologique au Centre Médical Downstate de New York. Un produit particulièrement recommandé est Alustra, produit de dermatologie deux en un contenant du rétinol ainsi qu'une concentration à 4% d'hydroquinone. Mais ces produits de traitement des tâches brunes ont dans leurs ingrédients des produits chimiques que nous essayons d'éviter.

    Pour d'autres solutions, les produits avec des antioxidants tels que les vitamines E et C tout comme le thé vert sont hautement recommandés. Ils préviennent l'apparition des tâches brunes sur la peau en stoppant la production des radicaux libres, qui sont des molécules destructrices qui contribuent à la décoloration de la peau.

    Et utiliser chaque jour un écran solaire à large spectre, et une crème de soins comme la bien connue crème à l'huile de figue de Barbarie qui est un must pour aider à éliminer les tâches brunes.